Blog de Salud y Bienestar
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Navidad es época de festejo por el año que termina y el que se avecina, hacemos introspección de lo logrado y lo que aún falta por cumplir. Es inevitable pensar en nuestra salud, que como muy bien define la Organización Mundial de la Salud: La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y …
Para la mayoría de las personas Diciembre es el mejor mes del año, por múltiples razones, una de las más importantes es compartir con familiares y amigos, tomarse unos días de descanso para meditar, releer la lista de propósitos y hacer conciencia de todo lo que se ha logrado durante el año: las promesas cumplidas, …