Blog de Salud y Bienestar
Blog de Salud y Bienestar
No importa en qué momento leas esto, lo importante es que al leerlo lo internalices. Quiero recordarte lo valios@ que eres y las grandes cosas que has logrado. Me parece necesario porque muchas veces somos muy duros con nosotros mismos, nos juzgamos y exigimos demasiado. Quiero invitarte a que tomes unos minutos del día para ver …
Gracias en parte a la tecnología, vivimos bombardeados de mucha información, y no precisamente veraz. Cada segundo aumenta la ansiedad, el miedo, la incertidumbre, se eleva la cifra de pacientes con Covid 19. Sin embargo, es importante resaltar que su mortalidad es baja, pero el contagio del virus es alto. Por lo tanto debemos seguir …
En este post les quiero hablar sobre un tema que muchas veces no le damos la importancia que merece: Autoestima, sobre todo en las primeras etapas de la vida, en esa formación en el hogar y en la escuela, no somos conscientes de la influencia que tiene para forjar nuestra personalidad. Es fundamental brindar a …