Siempre había escuchado y leído recomendaciones acerca de la copa menstrual, incluso un par de amigas la usan desde hace tiempo y me hablaban maravillas. Sin embargo, me costaba decidirme hacer ese cambio, esa transición de lo conocido a algo totalmente diferente a las tradicionales toallas sanitarias. A finales del año pasado, estando en esos …
Cuidados
En esta categoría de nuestro botiquín de lectura encontrarás recomendaciones para la prevención de enfermedades, cuidados especiales en los extremos de la vida y/o poblaciones vulnerables y tips para un estilo de vida saludable. Brindaremos información acerca de los cuidados básicos y más sencillos (incluso en nuestra propia casa, con materiales o elementos de uso común), hasta terapias más especializadas. Encontrarás un poco de ciencia pero también los populares remedios de la abuela, todo para lograr los cuidados según cada paciente, enfermedad o circunstancia.
19 de Octubre: Día del cáncer de mama. Mi mamá fue diagnosticada con cáncer de mama ¿Qué puedo hacer yo para evitarlo?
Cada 19 de Octubre se celebra el Día Mundial de la lucha contra el cáncer de mama, su objetivo es aumentar la atención y el apoyo prestados a la sensibilización, la detección precoz, el tratamiento y los cuidados paliativos. Soy médico. Pero antes que eso, soy hija, hija de paciente con cáncer de mama. Antes …
El denominador común: La Célula.
Cómo les he comentado en múltiples ocasiones, mi objetivo con Botiquín de Lectura es que juntos entendamos nuestro cuerpo, me parece que sólo así podremos comprenderlo, hacer y dar lo mejor por él. En todo proceso de aprendizaje hay que ir de menos a más, de lo simple a lo complejo. Es por ello que …
Fibromialgia: una enfermedad silenciosa.
La fibromialgia no es nueva. Posiblemente exista desde hace cientos de años, o quizá miles de años. A principios del siglo XIX los médicos reconocían una enfermedad que involucraba alteraciones del sueño, fatiga, rigidez, dolores, para la que no había explicación diagnóstica y a la que denominaron «reumatismo muscular», «neurastenia» ó «fibrositis», éste último término …
Beneficios de la LECHE DORADA + RECETA.
Quienes me conocen y leen saben que soy pro alimentación natural. La madre tierra nos brinda una amplia variedad de ingredientes que nos aportan los nutrientes requeridos para nuestro desarrollo, cumplimiento de los procesos biológicos y producción de la energía necesaria para llevar a cabo las actividades diarias. Uno de esos súperalimentos es la Cúrcuma, …